大便拉不出来怎么办 缓解便秘小妙招
生活中有很多的人都有大便拉不出来的症状,这就是我们平时所说的便秘,你们知道大便拉不出来的症状都有哪些吗?生活中大家知道大便拉不出来怎么办呢,大便拉不出来有哪些缓解的妙招呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
大便拉不出来的情况是很多种原因导致的,想要解决这类症状,我们首要要注意找到原因的,下面就来详细了解一下的。
大便拉不出来怎么办
如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况,也就是例行排便,则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML),第二天早上去拉屎,一般是很有效果的;
如果是因为很干燥的大便而来不出来,这时要用比较有效的方法了,吃些生的花生,小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。这个方法对拉屎很硬的人是比较有用的。