虚火怎么办 身体虚火吃什么好

2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料，小火煮好约30分钟;

3、将煮好的猪心捞出晾凉;

4、猪心切成薄片;

5、放入红枣和包好的桂圆;

6、放入蒸锅内盖上保鲜膜，加盖后蒸半小时，取出适当加一点点盐即可食用。

2、木瓜薏仁粥

原料：木瓜400克、糙米50克、薏仁20克、红枣8粒 。