椎间盘膨出治疗方法 这些方法能治疗腰病

腰对于我们来说非常重要，一旦腰部受损，那么就会对于我们的日常行走或者生活造成很大的不便。腰间盘膨出是一种很严重的腰部疾病。椎间盘膨出治疗方法你知道吗?腰椎间盘膨出怎么治效果比较好呢?让我们来了解下吧!

椎间盘膨出治疗方法

推拿治疗

经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行：

1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。

2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。

3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。

4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。

5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。

针灸治疗