肛裂能自愈吗 肛裂具体是什么原因引起的

6，便后清洁、热水坐浴

患者便后要注意肛门部位的清洁，好选择热水坐浴，使整个肛门浸泡在热水里，可以使肛门痉挛缓解减少疼痛。

以上的这些习惯我们一定要养成，这些习惯能帮助我们很好缓解身体的不适。每天都喝水，定时的排便，养成这个好习惯就会减少便秘的可能，还要多多的运动，减少便秘。

肛裂是怎么回事

下面介绍一下肛裂是怎么回事，都是由哪些因素导致的，这样才能更好的帮助我们预防肛裂。长期的便秘是一个直观的因素，需要我们积极的预防才可以。一定要重视。

1、长期便秘

长期便秘是诱发肛裂的重要因素。大便秘结，粪便干结，排便过于用力，会使肛门皮肤撕裂，在直肠内长期滞留的粪便不仅可诱发直肠病变，而且粪便堆积还影响血液循环。

2、长期腹泻