膝关节响 是正常现象还是关节炎

生理性弹响

当静坐不活动时，人体的关节处于静止状态，如果伸懒腰、下蹲或用力掰手指时，关节受到牵扯发出暴裂的声音。

但是适当的生理性弹响是有益身体的。

因为发生弹响时，关节周围的毛细血管和末梢神经受到了良性的刺激，有助于解痉挛、消炎、减压、活络。这也是为什么推拿师在按摩时总会让关节叭叭作响。

但是，如果想让关节反复弹响是不可能的，必须静止一段时间之后才可以再次弹响。

病理性弹响

关节出现病理性弹响，主要是由于关节损伤、病变、结构改变等导致的。关节的响声主要以清脆、沉闷或磨砂为主，多数会伴有酸痛、疼痛、不适、不灵活等感觉。

关键是病理性的弹响会连续、重复发生。

在导致病理性弹响中，膝盖半月板损伤是主要原因。