膝关节响 是正常现象还是关节炎

当膝关节有弹响，并经常发生膝盖酸痛、肿胀、僵硬以及发冷时，说明患有膝关节炎。尤其当劳累、关节着凉后，膝盖的不适加剧，一定要就医治疗，任其发展可能会出现活动受限。

如何区分生理性弹响与病理性弹响?

1.生理性弹响只会发生在关节受到牵拉时，而且是突然性的。

2.生理性弹响发生之前，关节有一定时间的静止期，如果活动之前做好热身，弹响就极少发生。病理性的可能会在活动过程中弹响不断。

3.生理性弹响声音清脆、单一、不重复。病理性弹响的声音则沉闷、有摩擦感，连续不断。

4.生理性弹响或伴有不适或酸痛，但是弹响结束后会有轻松感。病理性则伴有诸多不适，而且运动量越大，不适感越强烈。

日常预防关节弹响注意三点：