得了痔疮怎么办 该如何预防

1、注意清洁

每回排完便之后，好用干净的湿纸巾轻轻擦拭干净以保证肛门清洁。每天睡前要用清水对肛门处进行清洗，保持患处的洁净是保障痔疮复发、恶化的重要手段。

2、坐浴

在浴缸中添加适当温水，慢慢坐进水中，将双膝屈起，全身放松，将肛门大程度的张开与温水接触，这不但能够起到清洗作用，还能起到止痛和放松的作用。如果在温水中加入是当时盐或中草药，效果将更佳。

3、外用药膏

当痔疮犯了的时候，可以去药方购买外用的乳霜和药膏进行涂抹，皮质类的固醇膏和含有利多卡因的乳霜都会对对疼痛起到缓解作用。此外，可以用棉签蘸着金缕梅爽肤水对患处进行擦拭，这会对痔疮起到很好地缓解作用。

这些方式都是亡羊补牢，是痔疮近身之后的无奈之举，如果想彻底摆脱这种痛苦，有效地方式就算在平时做好预防，做到防患于未然。有哪些生活习惯可以让我们免于痔疮的威胁呢?

1、饮食

食物摄入直接决定我们排泄情况，新鲜的蔬菜水果中还有丰富的膳食纤维和维生素，这对有助于我们消化吸收，让我们可以轻易地将排泄物排出，规避患上痔疮的风险。此外，每天补充冲充足的水分一样重要，水会滋润我们的肠道，对我们的排泄物起到软化作用。