胃疼怎么缓解 八招让你告别痛苦

8、茴香外敷

小茴香50 克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷 10 分钟即可缓解胃痛。

胃疼吃什么

1、姜枣蜜

材料及制法：生姜 4 片、大枣 4 枚，加入 1 匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。

2、三仙炆排骨

材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各 10 克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。

适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

3、香苏茶

材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各 6 克，加入茶叶冲泡饮用。

适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者。

4、健脾和胃汤

材料及制法：党参 15 克、茯苓 15 克、陈皮、砂仁及白蔻仁各 6 克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。

适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

5、姜汤

老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸 10 分沸，将红糖溶入收膏，以 4 日服完，每日早、晚各服 1 次。

功效：温中散寒。

胃疼的原因

1、因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃疼;肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃疼。

2、胃疼发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒 邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。

3、劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛;亦有气 郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃疼发作。总之，胃疼发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。

总结：通过上文相信大家也都知道了如果出现胃疼应该用哪些办法来进行缓解，当然我们也可以通过食疗的方法来进行救治。如果感觉胃疼的非常厉害，那这时候好去医院检查一下。