肾炎会遗传吗 注意这病不治可能会传给下一代

3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

肾炎日常护理

作为一名肾炎患者，要学会劳逸结合。在平时的日常生活以及工作中，不要给自己太大的压力，要让自己学会休息，要学会适当的调节自己，要在繁重的生活压力和工作压力中调整自己的心态，不要过于压抑自己。否则的话，会给自己的肾脏增加负担，会使病情恶化。

作为一名肾炎患者，一定要注意自己平时的用药。在平时的用药例，不要私自服用消炎药和镇痛药。在自己进行用药之前，都一定要咨询相关的医生，听从医生的嘱咐，根据医嘱来合理的用药，因为某些药物如果使用不当就会造成肾脏的异常，给肾脏功能的正常运转带来极大的危害。

作为一名肾炎患者，在平日里，要特别注意个人的饮食。一些食物，肾炎患者根本无法消化，不合理的饮食可能会给自己的肾脏造成很严重的负担，从而使得肾脏的功能受到进一步的损伤，导致病情的进一步恶化。所以，要根据自己的病情，确定合理的饮食。

肾炎饮食禁忌

1、限制液体量

慢性肾炎患者有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。

2、忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

3、限制植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。

4、慢性肾炎不能或少吃高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

5、限制含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

6、慢性肾炎不能吃高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

总结：肾炎是一种十分危险的疾病，虽说除了遗传性肾炎外，都没有遗传性，但对于我们身体健康的损害是巨大的，因此我们在生活中一定要注意，保护好我们的肾脏，只有这样才可以保护好身体的健康。