经常头痛是怎么回事 这种方法可以缓解头疼

头疼是很多人都会遇到的一个问题，若是出现头疼的话，很是影响生活以及工作。那么请问经常头痛是怎么回事呢?经常头疼的危害有哪些呢?经常头疼怎么办呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。

经常头痛是怎么回事

1、颈椎病变性头痛

这种头痛还有一种说法，那就是后枕神经痛。简单来说，就是颈椎骨的地方出现了退化、错位或疾病，导致颈椎部分延伸到后枕、头部侧面到眼球部分都出现头痛。很多中医还将这类头痛称之为偏头痛。

2、紧张性头痛

顾名思义，这种头痛和人的情绪、精神状态有着直接的关系。一但出现的精神出现紧张或情绪不稳等情况，头部就会出现疼痛感，而且头痛的程度还和紧张的程度挂钩，越紧张越痛。

3、混合型头痛

包括金紧张性头痛、颈椎病变性头痛，还包括由于过于依赖药物以及其他疾病引起的头痛。这类头痛发病时患者难忍受，而且还容易经常性的头痛，一发病，患者就会感到头痛欲裂，维持时间不一定，有时是几天，有时是几个月甚至更长时间。

经常头疼的危害

第一、生活和工作受到影响

这是可以肯定的和理解的。头痛的人经常会晚上睡不好觉，失眠多梦是家常便饭，甚至有些还出现整修无法睡着的情况。而晚上没有休息好，第二天容易没精神，生活和工作的幸福度都会降低不少。

第二、身体越来越差

如果只是短暂性的头痛，而且通过治疗治愈了，对身体的危害可能不会很大。但如果是长期头痛，发作频繁，隔三差五得就出现一次头痛难忍的情况，是个人都无法承受很长时间，身体也会慢慢变垮。

第三、心理变得脆弱

经常性的头痛，身体变得越来越差，还需要承受非人的疼痛折磨，晚上睡不好，白天无法工作受到影响，对生活的信心慢慢被消磨掉，心情容易变大暴躁，心理也变得更加脆弱。

经常头疼怎么办

1、服用适当的药物

如果是紧张性头痛，服用药物可能会起到作用，但一定要适量，并根据医嘱进行服用，不能服用过度，否则可能会适得其反。