止咳用什么方法 平时该怎么预防咳嗽

当温度变化的时候，很多人都会咳嗽。有的人是轻微的咳嗽，但有的人咳嗽的很剧烈，非常难受。大家都想尽快止咳。那么，止咳用什么方法好呢?平时要怎么预防咳嗽?我咳嗽的时候不能吃什么?下面就一起来看看吧。

止咳用什么方法

甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁可以生津润燥、宁心安神、润肺止咳。它可以帮助治疗虚热咳嗽。可以先准备甘蔗汁和萝卜汁各半杯，准备一百克野百合，将百合煮烂，和入两汁。在睡觉之前喝，每天一次就可以了。

白萝卜子治咳嗽

白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

川贝冰糖蒸梨

用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定，然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。

热风吹面法

准备好电吹风，用它对着两侧太阳穴交替吹，大概三到五分钟即可，每天三次。这样可以帮助缓解流鼻涕、头痛。咳嗽等症状。

芥菜姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

花生枣蜜汤止咳化痰

花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。

咳嗽怎么预防

平时多喝水

上班在家都要多喝水，水可以加速我们身体内的环境新陈代谢，可以帮你把一些脏的废的东西排出来。

避免受冻淋雨

冬天要避免受冻，夏天要避免淋雨。敏感体质的人要多注意天气变化，以做预防。

禁烟

平时要注意不要吸烟，还要少吃烧烤。烧烤的油烟也是会导致咳嗽的，环境也不是很好。