预防心脑血管疾病的方法 这样治疗心脑血管疾病

草莓

富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

柑橘

在水果中，柑橘含抗氧化成分高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

心脑血管疾病的食疗偏方

1、山楂桃仁蜜

食材：鲜山楂1000克，桃仁60克。

做法：将山楂、桃仁水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙5毫升，每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。

2、人参大枣汤

食材：人参10克切片，大枣50克。

做法：将人参、大枣用水煎服，每日1剂。

人参大枣汤具有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

3、双耳汤

食材：银耳、黑木耳各20克。

做法：将银耳、黑木耳放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。

双耳汤具有益气滋阴、降低血脂的功效。

4、菊楂决明茶

食材：菊花3克、山楂片、决明子捣碎各15克。

做法：将菊花、山楂片、决明子放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。

菊楂决明茶具有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。

结语：心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，指由于高脂血症、血液黏稠等导致的疾病，上文详细的讲诉了预防心脑血管疾病的有效方法是什么，心脑血管疾病吃什么好以及心脑血管疾病的食疗偏方，希望大家能够注意。