颈椎病注意事项 颈椎做好保暖预防这个病

第四、风寒湿因素

外界环境的风寒湿因素，可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症，从而导致颈椎病的发生。

第五、慢性感染

颈椎病和发生和慢性感染有关，主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺，会激颈部软组织，通过丰富淋巴系统，引起颈枕部软组织病变，从而导致颈椎病的发生。

第六、颈椎结构的发育不良

颈椎病的发生和颈椎先天发育有关，如先天性小椎管、颈椎退变等，是常见颈椎病发生的因素之一。

颈椎病的症状

腹胀便秘

部分颈椎病人，因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，不适的感觉能上传至大脑，导致相关神经的兴奋性增强，使受其支配的胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、便秘等不适。因此，对于原因不明的顽固性便秘患者，要及时发现蛛丝马迹，找出病因。

引发头部的疾病

由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状。

肩膀会疼痛

一些颈椎病，会影响肩膀、手指等部位的不适。

视力障碍

有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。

经常落枕

有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高，稍不注意就特别容易落枕，这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致，要当心发展成颈椎病。

脖子弹响

总觉得脖子有莫名其妙的不舒服，不自觉地想转脖子，并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服，这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复，颈椎受损会越来越严重。

心动过速

有的患者转头、扭脖子时，会感觉心跳明显加速，甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生，在颈部位置突然改变时易出现。

结语：上文已经为大家介绍了颈椎病的注意事项，患有颈椎病的朋友在平时应该要注意保养自己的颈椎，不要长时间的使用一种姿势来工作或是学习，平时要适当的放松自己的颈椎，还有适当的运动。