口臭怎么办 早上这样做可以缓解口臭症状
5肠胃心肝火导致长期口臭
中医上口臭都会定为火或热，许多一听到火很多人就会自己开始吃清火的东西，这个火其实还分为虚实两种。友情提示大家口臭情况每人不一，切不可胡乱用药，需要专业医师指导下用药。如果是虚火就要平虚在先去臭在后，如果是实.清火和去口臭同步，热还有实，湿，虚热三种之分。
6肺部问题导致长期口臭
口臭在男性中出现的几率会比较高，就是因为男性大多数人都会有抽烟喝酒习惯。抽烟人群中80都有口臭。当肺部出现问题后都会导致呼出来的气体都是腥的。
7长期熬夜导致长期口臭
长期的熬夜，不良作息习惯，也会容易导致长期口臭。长期熬夜易出现脾胃虚寒导致长期口臭。
口臭吃什么
酸奶
我们知道，其实口臭的发生很多时候是因为口腔内硫化氢过多造成的，酸奶能够有效去除这种硫化氢，还能避免口腔内生成过多的有害菌，对于口臭的去除效果值得称赞。
蜂蜜
便秘的人往往也容易出现口臭的症状，这个时候不妨可以每天早上起来后喝上一杯蜂蜜水，去口臭的效果很不错。
茶叶
有口臭的朋友可以试试嚼茶叶，或者也可以泡杯浓茶用来漱口，如果因为吃了 羊肉、大蒜等而导致口臭症状产生的话，这个方法很有效果。
香芹
如果是因为抽烟而导致口臭发生的话，香芹菜是一个不错的补救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除烟味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也会散发出来难闻的异味，这个时候可以吃一些柚子，吃的时候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以说是口臭症状的一个快速有效的补救措施，可以说它的发明主要的作用就是去口臭，让人们能够拥有清新的口气。
结语：上文已经为大家介绍了口臭怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解口臭的情况了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，平时要多吃一点清新口气的食物，不要总是吃带有气味的食物，还有想要减少口臭，我们应该戒烟戒酒。
