糖尿病怎么办 得了这种疾病需要适当运动
相信大家对糖尿病应该不陌生，它是比较常见的一种内分泌疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了糖尿病之后要怎么办呢?能够引起人们糖尿病的原因有很多，大家在平时要注意一下，糖尿病患者要注意饮食，不能吃什么知道吗?下面会有详细的介绍。
糖尿病怎么办
一、运动辅助疗法
对于刚刚患有糖尿病的人，或是糖尿病症状比较轻的人，要采用运动辅助治疗。人们在平时经常运动，能够对心血管能力进行提高，还还可以帮助人体降低血糖含量，能够防止对胰岛素产生抗性，所以说说适当的运动控制血糖有非常好的效果。
二、饮食辅助疗法
糖尿病的患者，在平时一定要注意自己的饮食，控制好饮食才能够在一定程度上控制病情发展。糖尿病患者每天的饮食都要严格把控，做到饮食营养的全面性，在食物的种类上也要丰富一些。还有在惨时尚，要保证有肉类，也要有蔬菜和水果，不过要控制好数量。
三、药物治疗
要知道糖尿病患者的人数在不断增长，所以现在对于抑制糖尿病的药物种类也比较多。人们在选择药物的时候，需要结合自己的实际情况，还需要将自己的情况告诉医生，以便开选择适合自己的药物。对于病情比较严重的人，依靠服药没有任何效果，这个时候就要用胰岛素注射治疗了。
四、不断学习糖尿病知识
无论是已经患有糖尿病，还是为了防止患上糖尿病，都要不断补充与糖尿病有关的知识，以便能够对糖尿病进行预防和治疗，也能够学会对血糖的控制以及发病时的急救。在患病时及时进行治疗，也能够在治疗时更好的与医生进行配合，及早对病情进行控制。
糖尿病的原因
1、遗传因素
举世公认，糖尿病是遗传性疾病，遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在I型糖尿病的病因中遗传因素的重要性为50%，而在II型糖尿病中其重要性达90%以上，因此引起II型糖尿病的遗传因素明显高于I型糖尿病。
2、精神因素
近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。
3、肥胖因素
目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因，约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比，有基础研究材料表明：随着年龄增长，体力活动逐渐减少时，人体肌肉与脂肪的比例也在改变。自25岁至75岁，肌肉组织逐渐减少，由占体重的47%减少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特别是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明显增多的主要原因之一。
