关节炎怎么办 四种治疗手段让关节回到正轨

若是关节曾经出现感染，到老年时期很容易患上关节炎，这是由于关节软组织之前受损，进而引发继发性关节炎，因此曾经出现关节感染的现象后，平时更要注意对关节部位进行保护，不宜长时间在潮湿的环境中，更不能从事高强度运动或者是重体力劳动，以免患上关节炎。

3、身体过度肥胖

身体过度肥胖也容易出现关节炎，由于肥胖人群身体体重过大，给下肢带来很大负荷，从而容易引发关节炎，肥胖人群要适当的控制好体重，以免长时间给下肢造成负荷，从而引发关节炎。

4、环境过于潮湿

关节炎的发病跟地域性是有一定关系的，尤其是南方更容易患上该疾病。由于南方空气较为潮湿，长时间处于潮湿环境中，影响体内气血运行，造成体内血液循环受到阻碍，久而久之就容易出现关节炎。因此南方朋友要注意生活的环境，避免过度潮湿，对预防关节炎很有帮助。

5、受到遗传因基因的影响

关节炎是具有遗传性的疾病，通过研究发现关节发病有家族倾向，若是父母当中曾出现关节炎，下一代患上关节炎的几率较大，尤其是类风湿性关节炎发病率较高。

关节炎的症状

第一、发热

正常的情况关节摸起来应该是凉的，比起身体其他部位的温度要低一些，但是如果触摸关节发热甚至发烫，这说明关节存在炎症，属于关节炎的症状表现，对于持续性的发热，甚至引发全身的发热，这说明关节炎的程度相对来讲比较严重。

第二、红肿

关节有红肿这是关节炎的一个预警信号，特别是中老年人当出现关节红肿一定要引起重视，不要耽搁，关节红肿是因为关节血液循环不通畅所造成的，如果红肿长时间存在，不能及时干预缓解，可能会引发关节方面的病变，导致关节炎形成，关节炎一旦形成之后，如果病情进一步发展，可能会影响到今后的正常行走。

第三、酸痛

如果感觉到关节酸痛，也要考虑是关节炎的症状，酸痛的部位通常情况下比较明确，特别是关节部位酸痛，而其他部位并没有这种不适的感觉，更要想到是关节炎所引发的。

结语：上文已经为大家介绍了关节炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善关节炎了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的关节，减少关节的活动，一旦出现了关节炎需要尽早的治疗。