胃炎怎么治疗 胃炎不要怕这份调理方案送给你

人们的胃是非常容易生病的，要知道胃部是人体很大的消化系统，如果胃部受到的损伤，很有可能会导致胃炎出现，这个是引起胃炎常见的原因。在得了胃炎后患者会有很多不适的症状，此时应该要怎么治疗?胃炎患者要注意自己的饮食，吃什么好?

胃炎怎么治疗

1.改掉不良的饮食卫生习惯

感染幽门螺杆菌是导致胃炎常见的原因。幽门螺旋杆菌会进入到我们的体内，主要是吃了被污染的水和食物，也可能是通过口腔唾液，混餐等多种途径进行传播的。所以胃炎的患者在饭前要洗手，还有便后也要洗手，所有要进食的食物要彻底的清洗干净。

2.建立良好的饮食习惯

因为各种各样的因素，多数的人都有暴饮暴食的习惯。每天按时吃饭，摄入的食物就会与我们的胃酸得到很好的综合，这样能够减轻胃酸对胃粘膜的伤害，如果大家总是有饥饿的情况，那么胃酸就会不断的对胃粘膜造成刺激，这样就会导致胃炎出现。

一些人饥饿后开始暴饮暴食，这样很有可能会导致胃过度的扩张。大量的食物在我们肠胃中逗留，很有可能会刺激胃酸分泌量增加，这样就会给我们的胃部造成伤害，长时间下去就会导致胃炎出现，所以有一个健康的饮食是非常重要的。

3.放松心情，避免压力过大

当长期精神高度紧张，压力过大，这时候为会不会受到刺激，分泌更多的胃酸造成胃黏膜的损伤。长期的精神紧张也会使胃部的血管收缩，这样就很容易引发炎症了。

胃部疾病三分靠治，七分靠养，如果得了慢性胃炎，首先要根据不同的症状来决定使用什么样的药物。其次，如果想彻底的根治慢性胃炎，那么应该养成一个良好的生活习惯，规律的进食。并且适当的运动，放松自己的心情。少吃辛辣刺激类的食物，那么你的胃就能越来越好。

胃炎的原因

1、药物刺激。有些患者长期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等药物治疗疾病，这些药物对胃黏膜都会造成刺激，长期服用这类药物的同时应该服用保护胃黏膜的药物。

2、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎症。这些部位出现的慢性感染病灶，其中的细菌和毒素就会被吞入胃内，对胃会造成长期的慢性刺激，就会引起胃粘膜的炎症。

3、过量吸烟。慢性胃炎的发生与过量吸烟有很大的关系，烟草中的尼古丁会进入身体当中，经过血液循环到达胃部，对胃黏膜造成刺激，引起胃酸的分泌，损伤胃黏膜。

4、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关，比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构，经常喝烈酒或酗酒的浓茶，喝过多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。

5、幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的因素，通常与不洁的水源或食物以及双手，饮用生水或吃了不干净的食物之后，导致幽门螺旋杆菌在胃内长期存活，进而引起慢性的炎症。