为啥有人晕车有人不晕车 牢记这4点预防晕车效果好

为什么坐动车不晕车

坐动车不晕车和很多因素都有关系，首先动车比较平稳，很少出现立即加速和刹车的情况，加速和减速也是比较平稳的，所以前庭系统没有感觉到剧烈的晃动。动车的密封性比较好，噪音比较小。此外，高铁的玻璃是比较特殊的，会给人一种减速感，不会让大脑接收到的信息和实际情况有太大差异，这些因素都可以预防晕车。

如何预防晕车

1、坐在前排

如果坐车经常晕车，建议坐在前排，因为汽车前排的晃动幅度比后排要小，如果是双层巴士，则建议坐在下层前排。

2、闭眼休息

坐上车之后可以闭上眼睛休息，尽量避免看书、看手机等行为。闭上眼睛可以减少视觉接收到信息，从而减少大脑接收不同信息产生冲突，也有助于预防晕车。

3、服用晕车药

晕车虽然不是什么大问题，但是会严重影响我们出行的方便，可以在医生的指导下，乘车前30-60分钟服用晕车药，也能有效预防晕车。

4、开窗通风

尽量保持开窗通风，避免接触强烈刺激性的气味，也有助于预防晕车。

结语：我们的生活中无法离开交通工具，晕车会给我们的出行带来很多不便，如果晕车非常严重，建议在医生的指导下服用药物来预防，还可以通过适应性运动、平衡训练来预防晕车。如果已经出现了晕车的症状，可以在太阳穴或风池穴涂抹风油精来缓解不适症状。

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