江苏民福康科技股份有限公司 养生一族 孕产妇

孕妇止咳化痰的食物 教你巧吃食物治咳嗽

孕妇吃哪些偏方止咳化痰

杏仁雪梨

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克。

先将梨削皮去核,切成小块,然后与杏仁、冰糖共置碗内,加适量水,放入蒸锅内蒸1小时左右,然后食梨喝汤,每日1次。

可以有效缓解咽痛。

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克

丝瓜花蜜

鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。

将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷盖15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1-2剂。

咽痛问题及时解决。

双根大海饮

板兰根、山豆根各15克,甘草10克,胖大海5克。

将上述药品共置保温瓶中,用沸水冲泡,闷盖20分钟后当茶水频饮;也可加水煎煮后,取汤置保温瓶中慢慢饮用。

咽痛不再困扰你哦。

桑菊杏仁

桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量

桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。

将杏仁捣碎后与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,闷盖15分钟后当茶频饮,每日1剂。

糖煮金桔

将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。

没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

罗汉果饮品

这是广西的一个闺蜜教我的夏日解暑饮品。

14/15页