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孕妇注意事项 做好六件事保护孕妇健康

怀了宝宝之后,准妈妈们对于自己的身体就会变得更加关注,那么在孕期,都有哪些必须注意的事项呢?高龄孕妇的注意事项有哪些呢?孕妇用药又有哪些注意事项呢?下面就让小编为大家介绍下孕妇各个方法的注意事项吧!

目录

1、孕妇注意事项 2、高龄孕妇注意事项

3、初期孕妇注意事项 4、中期孕妇注意事项

5、晚期孕妇注意事项 6、孕妇洗澡的注意事项

7、孕妇用药注意事项 8、孕妇运动注意事项

9、孕妇饮食的注意事项

孕妇注意事项

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

拉肚子是比较危险的状况了,因此孕妇在出现拉肚子的问题的时候,一定要及时的采取措施进行治疗哦!对于情况比较稳定的孕妇,应该通过食用易消化的稀饭等方式来改善身体状况。如果情况较差的话,就应该立刻去医院检查并治疗,否则就很有可能出现流产以及早产的问题哦!

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

妇女怀孕以后,汗腺和皮脂腺会分泌旺盛,表现为容易出汗,因此孕妇应经常洗澡,勤换衣服,减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项。

洗澡时间不宜过长

洗澡时间太长,对于体质较弱的人来说,就会使得她们晕倒或者出现胸闷头晕等不良反应。而孕妇的身体由于负担较重,较之一般人来说,要更加的虚弱,因而也更容易出现各种不良的状况。所以如果孕妇在澡堂待得时候过长的话,就必然会出现晕倒等现象哦!

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