孕妇拉肚子怎么办 拉肚子对胎儿有影响吗

栗子炖羊肉

1、将羊肉洗净，切块。将栗子去皮取肉，洗净。

2、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

清蒸山药段

1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成2、3条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

2、将锅内倒入花生油，烧至7成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。

3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在盘里，备用。

4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

莲子肚片汤

1、猪肚切片;莲子加水适量蒸酥。

2、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

3、转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。

茯苓赤豆苡米粥

白茯苓粉20克，赤豆50克，苡米100克。赤豆水泡发半天，与苡米共煮粥，赤豆烂后加茯苓粉再煮成粥，加糖少许做调味。这个粥可以祛湿健脾。

茯苓大枣粥

茯苓粉30克，大枣7枚，粳米60克。大枣去核，浸泡后连水同米煮粥，熟后加茯苓粉搅匀，稍煮;服时加白糖适量，每天2-3次。此粥对脾虚久泻的孕妈妈们来说非常适合，效果不错，值得试试。

健脾糕

茯苓、芡实、莲肉、山药、党参各300克，共研成细粉;糯米粉1500克，粳米粉3000克，白蜜、白糖各500克;加水调匀，蒸熟切成条糕，每天晨起食数条。