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孕妇拉肚子怎么办 治疗准妈妈腹泻的方法

孕妇拉肚子吃什么好

富含维生素C的果蔬

柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。

富含叶酸的食物

如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜,还有小牛肉,豆类等。

富含叶酸的食物如莴苣

富含维生素A的食品

焦米糊

原料:小米适量,糖适量。

做法:取适量小米,研成粉末,放到锅中用文火炒到微黄,食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状,稍冷后服用,每日2-3次。

功效:焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用,所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。

焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用,所以喝焦米糊有去毒止泻的功效

藕粉

原料:藕粉适量,红糖少许。

做法:取适量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加红糖少许,用文火煮成糊状,每天2-3次。

功效:藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素,具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

孕妇拉肚子如何预防

要预防孕妇拉肚子,各位孕妈就要从生活习惯开始抓起,好的就是养成良好的生活习惯,注意饮食以及日常的护理。

1、急性期禁食

发生急性腹泻时需要暂时禁食,让肠道完全休息,必要的时候进行静脉输液,防止失水过多而脱水。

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