产后保养 新妈妈快速恢复秘籍

产后如何保养过敏性皮肤

所谓过敏性皮肤，指的是对外界多种因素非常敏感的皮肤，尤其是对一些化妆品，极易产生过敏反应，产妇在这点上表现得尤为突出，因此需要很好保养。过敏性皮肤护理应做到以下几点：

如何保养过敏性皮肤

1.产后初次使用化妆品应事先进行适应性试验，其方法可以在手背处或耳坠处涂少量化妆品，如无反应，方可使用，否则不能应用。

2.不要频繁更换化妆品，并且不能用含香料过多及过酸过减的护肤品。

3.用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。

4.早晨可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤，晚上可用营养化妆水增加皮肤的水分。适当外用氧化锌软膏、维生素B6 霜，以改善皮肤过敏性质。

5.多吃蔬菜、水果，避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

产后头发和头皮保养

皮肤科的主任医师将针对妈妈们产后感到困惑的头发和头皮问题，为您作详细的解答，教您如何护发，重现秀发美丽光彩。

为什么有些妈妈头发会变白

有些妈妈不仅大量落发，甚至还会出现头发变白的现象，一方面可能是因为头发老化，色素逐渐缺失而使得发色变淡;另一方面可能是因为产后照顾新生儿，压力太大或情绪不好，导致脱发，甚至发色变灰、变白。因此，若见到头发变白，甚至有局部头发掉落的情形时，建议找皮肤科医师做进一步的诊断和治疗。

坐月子能洗头吗

新手妈妈们关心的就是，坐月子期间能否洗头的问题，如果在夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。坐月子不能洗头，是怕妈妈们受风寒，其实只要洗完头不吹风，适度的清洁还是可以的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝!……非看不可!坐月子10大禁忌 产妇产后注意事项!

结语：生完宝宝之后，女人们要尤其注意自己的保养，产妇保养不仅关系到宝宝的发育，也关系着自己的身体健康!详细上述介绍的这些产后保养常识，一定能够帮助大家哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦!小编希望每个新妈妈们都可以拥有好身材哦!