孕期保健 孕妈咪怎么生出健康宝宝

孕妈咪早春警惕健康杀手

早春的时期，因为天气会发生很多变化，而且春季的早晚温差大，同时，因为温度的回升春季也是一个各种疾病高发时期，所以，在这个期间，对于孕妈妈来 说，需要注意一些保健方面的事情，主要是预防疾病方面更要注意，因为准妈妈们病了，吃药肯定是不好的，所以，一起来了解关于春季孕妈保健的问题吧。

1、感冒

预防早春感冒，专家指出：要再“捂”一段时间，要多“补”维生素C，要多“饮”水。

早春气候冷热交替，是感冒等上唿吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。

在办公室办公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，适时地穿脱衣服，以适应室内外不同的温差。同时由于气侯干燥，冷空气和干燥空气被吸入唿吸道，容易刺激唿吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成唿吸道粘膜抵抗力减弱，多喝水，经常让粘膜保持湿润，可减弱病塬微生物的侵入。

预防感冒的发生次数，还可以补充维生素C。国外用大剂量维生素C，如力度伸来预防和治疗感冒已有多年临床经验。体质差工作压力大的人，每天服用维生素C熏可大大降低感冒等感染的发生率达50%。即使出现打喷嚏、流涕等感冒前兆时，及时补充维生素C1000毫克/天，儿童500毫克/天，可以有效合成抗体、激活白细胞，通过自身强有力的免疫系统，缩短感冒病程熏将感冒消灭在萌芽状态。

此外，少坐多动，保持心情开朗，多注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。

2、 早产

赶在春节前结婚，早春时节准备受孕，不少新婚夫妇在近期都有这样的“如意算盘”。专家认为，从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)好避免在冬天和早春。

1)早春病毒多易导致病毒感染

不少人认为，春季既然万物生长，也是怀孕的好季节。殊不知，这一理解并不正确。如初春时节不是怀孕的佳选择，因为冬春季节是流行病的猖獗时期。

专家指出，早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。

春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要塬因，可引起永久性的脑损伤。嵴髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。