怀孕初期反应 孕妈咪怎么缓解孕吐

缓解方法：注意睡眠，中午要适当小憩。

5、如厕频繁

怀孕后子宫变大会使膀胱受到一定的压力，所以会频繁上厕所。

缓解方法：在怀孕初期以及临产前的一个月，孕妇会有尿不尽的感觉。不要有憋尿的情况，以免造成胎儿感染。

6、大便干燥

怀孕后子宫变大使直肠所受压力变大，盆腔内压力增大，血液循环受阻，容易长内痔。

缓解方法：每天多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素类的物质;养成良好的排便习惯，并且保持运动。

7、白带增多

怀孕初期阴道内的酸碱度受到影响，容易滋生细菌感染，造成白带增多、阴道瘙痒等症状。

缓解方法：使用阴道栓剂等药物治疗。

8、小腹坠痛

子宫变大会给予两侧韧带一定的作用力，引起小腹坠痛感，另外胃肠炎、妇科疾病以及流产等也会引起小腹坠痛感。

缓解方法：注意动作柔和，不要长时间弯腰，坠痛感在3周左右会消失。