怀孕初期应注意什么 孕妈咪千万不能做的事

怀孕初期不能吃什么食物

首先，怀孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等;因为薏米、螃蟹有造成流产的可能，辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。

2.怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆：人参、桂圆会加快孕妇早孕反应，引起高血压或者水肿严重等。

3.不要贪吃“糖”，糖在体内消化会消耗钙，如果孕期缺钙，会影响胎儿骨骼发育，也有造成妊娠糖尿病的可能。

怀孕初期注意这五项 助你孕育好宝宝

我们都知道，孕初期是胎儿发育的重要阶段，但稍有不注意，是非常容易发生流产的。因此，为了预防这些情况的出现，准妈妈们在孕初期有五点注意一定要做好。下面小编就给大家详细介绍下到底有哪些要点吧。

1、怀孕初期补叶酸

在怀孕初期补充足够量的叶酸，能够有效的预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，比如多吃些富含叶酸的食物，像橘子、猕猴桃、莴苣、菠菜等，当然也可以在医生的指导下直接服用叶酸片剂。

2、孕早期吃什么

在怀孕早期都会出现孕吐和食欲不振等早孕反应，而此时的胎儿又恰好处在脑部发育的关键时期。因此孕妇应多吃富含蛋白质和铁质的食物：如瘦肉、蛋、牛奶、鱼、猪肝等;可以缓解孕吐的食物：饼干、全麦面包等。

3、怀孕初期慎用药物

怀孕初期正是胎儿的脑部、神经管和器官的发育时期，所以对于药物的使用要非常谨慎。通常妇产科的用药都是可以信任的(比如感冒可以请妇产科医师开些药物);但没有牌照的医师或一些小药房所开具的用药，即使说明对胎儿无害，也好慎用。

4、怀孕头3个月应减少或避免夫妻生活

由于在早孕期的胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不是特别紧密，若夫妻生活姿势和力度不当，极可能会引起子宫收缩继而造成流产。

5、警惕先兆流产

怀孕的前3个月是容易发生流产的时期，因此孕早期如果一旦发现有阴道出血和肚子疼等症状，应立即就医，因为这很有可能是先兆流产的征兆。

后小编提醒，许多孕初期的妈妈们并不知道自己已经怀孕，因而服用了一些药物，这个一定要及时告知医生哦!同时产检必须要按时做，以便观察好宝宝的发育情况，一旦宝宝发生异常情况才能做必要的处置。