刚怀孕要注意什么 孕妈咪要牢记的事项

孕妈咪怕的事情

怀孕十个月的过程中，各位爸爸妈妈不要认为宝宝在妈妈肚中真的是过着悠闲的生活，其实不是的,这个小家伙其实每天都有十分害怕的事情，例如：噪音、烟酒、药物、心情不畅等，下面我们一起来看一下我们的胎宝宝到底在害怕什么，知道这些后，让我们一起为他来创造一个健康的成长环境吧!

1.怕噪音

胎儿到4个月以后，可以开始记住声音的种类，到了5个月时，就可以记住妈妈的声音。6个月听觉基本就和成人一样了。

影响：生活中充满噪音会对胎宝造成伤害，例如突如其来的声音、长期的噪音、敏感的刺耳的声音等。美国新生儿科医师研究得出，在机场附近地区居住的人群中，新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%。

对策：孕妈们好避免噪音的环境，多听轻快、悦耳的音乐，多和宝爸进行轻松愉快的聊天。爸爸的声音穿透力比较强，宝宝比较听爸爸的话噢，这也太不公平了。

2.怕烟酒

现在很多80、90后的孕妈妈们都有吸烟的习惯，宝爸爸们的二手烟也直接伤害到孕妈妈和胎宝宝，孕妈妈们和好友去喝几杯，年轻一代比较不看重这些问题，但这恰恰是伤害宝贝的。

影响：酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。

对策：孕妈们应该严格遵守不喝酒、不抽烟，宝爸爸们为了妈妈和孩子，应该注意不在孕妈妈面前抽烟，克制自己。

3.怕妈妈情绪不稳定

孕妈们在怀孕过程中由于体内激素水平的变化、担心宝宝的发育等各种情况，很多孕妈妈们都会有不同程度的情绪病，孕期的抑郁症。

影响：孕妈长期处于不安烦躁的情绪，很大可能会令宝宝生长迟滞，出生后性情暴躁、易生病、烦躁易怒，你喜欢宝宝每天像吃苦瓜一样的样子吗?

对策：尽量保持情绪的安稳，利用身边美好的事物分散注意力，Max的好方法就是看搞笑片，笑笑小电影、周星驰、蜡笔小新(暴露年龄??)，一会就满血复活啦!

4.怕药物

怀孕十月，要保持健康是多妈妈的心愿，万一出现必须吃药的情况一定要十分留心，必须以胎宝为重，宝宝对药物的承受力绝对没有你想象中的强。

影响：不是全部的药物都对胎儿造成影响，但是错误用药，可能会造成胎儿畸形，发育不全甚至死亡。

对策：怀孕期间用药都必须遵照医生的指示，身体不适必须到医院就诊，切记不能盲目自行吃药解决。

5.怕X光

各种放射性，各种放射医疗项目，孕妈们要带上精明眼，对检验单上的项目有所了解，避免糊里糊涂的做了放射检查伤害了宝宝。

影响：不当的对孕妇使用放射照射，例如X光检查、断层检查等，很大机会使胎儿流产、畸形、严重影响心智发育。

对策：在接受放射检查时，要留心自己是否怀孕，在备孕6个月-1年内不要接受任何形式的放射治疗或检查。好好保护你的宝宝噢~

6.怕营养不良

年轻的孕妈即使怀孕都十分关注自己的身材，所谓爱美之心，人皆有之。身边有不少辣孕妈们在怀孕的时候节食，这让人十分的气愤啊!

影响：使胎儿缺乏营养，营养不良，例如孕早期重要的叶酸，摄取不足会令宝宝神经的发育缺陷，胎儿过瘦，出生后经常生病。

对策：吃!能吃就吃!除非医生喊你控制体重饮食!不然吃吧，女人没有多少日子可以如此的放肆，为了宝宝健康成长才是重要的。

7.怕不按时产检

怀孕期间妈妈们一定要按时产检，这是对自己和宝宝负责的一个表现。胎儿每个阶段的生长发育都在变化，按时产检能让医生通过检查及时发现问题和解决问题。

影响：每次产检所注重的内容都有所不同，很多孕妈因为没有定期产检造成了不必要的早产、并发症、胎盘提早剥离等，宝宝发生了问题却浑然不知。

对策：记得定时产检!这是好能维护好宝宝健康成长的方法，能排除大部分的孕期问题。可以的话，让宝爸每次都参与其中，及时了解宝宝、孕妈怀孕的过程。

孕妈孕爸们，一定记得要时刻牢记哦，千万别忽略腹中的小Baby哦!

结语：每个女人在怀孕的时候都是非常需要照顾的，各位准爸爸们要多多了解这些孕期保健常识!相信上述介绍的这些孕初期的常识，能够更好的照顾好各位孕妈咪哦。大家也要记得分享给身边的好朋友们哦，希望每个家庭都可以生出健康的宝宝!