孕妇血糖高怎么办 如何控制孕妇血糖
巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。
高淀粉食物
土豆、山芋、大米粥、糯米粥、藕粉等。
油脂类
花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。
水果
香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等。
孕妇吃什么能控制血糖?
1.樱桃
樱桃有增加人体内部胰岛素含量的作用，所以孕妇血糖高时适量的吃些樱桃，这样胰岛素增加，就能有效的抑制血糖升高。
而且樱桃含铁丰富，还能起到补铁的效果，能有效预防孕妇贫血。所以说只要不多吃，樱桃可是孕妇的理想水果。
2.芦梨
孕妇血糖高时适量的吃些芦梨，对降低血糖是很有帮助的。因为孕妇食用芦梨后，芦梨中的物质能帮助修复胰岛B细胞，这样胰岛素增加，就能有效的控制血糖了。
3.柚子
孕妇血糖高时适量吃些柚子也是好的，因为柚子能调节人体的血糖水平，使血糖保持在一个稳定的状态。
而且柚子富含叶酸和各种人体所需物质，适量洗吃些柚子能促进胎儿的生长发育，也能保持孕妇健康的状态。
3.无花果
无花果含有的糖分很低，而且富含高纤维果晶。孕妇血糖高可以适量的吃些无花果，这样不仅没有升高孕妇的血糖，而且还能促进孕妇的消化功能，防止便秘。
4.苹果
苹果一直都是孕妇较适合的水果，因为苹果含有多种人体所需维生素、矿物质，并且富含苹果酸鞣酸和细纤维等有助胎儿生长发育物质，所以许多孕妇都有一天一个苹果的习惯。
的确适量吃些苹果对孕妇有好处，而且孕妇血糖高也是适合吃的，苹果能减少人体血糖的含量，有效的预防妊娠糖尿病。
苹果还富含锌，孕妇补充足够的锌元素能减少分娩时的痛苦，顺利生产哦!
结语：孕妇在怀孕的过程中有很多重要的事情需要在意，为了宝宝的出生孕妇也要受很多的醉，那么在怀孕的时候血糖高怎么办呢?血糖高吃什么好呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍对大家有所帮助哦!
