高龄孕妇注意事项 大龄女的怀孕攻略

3.向日葵子

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。

4.大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响。

5.烤牛羊肉

爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

哪些食物有助于怀孕?

在怀孕前多吃一些有利于净化人体内环境的食物是必要的。这些食物在计划怀孕前半年多食，对优生和怀孕是比较有利的。

1.豆芽

无论绿豆、黄豆在发芽时产生的多种维生素都够能消除体内的毒素，并且还能够促进性激素生成。

2.木耳

木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，可以为人清除体内污物及异物。

3.畜禽血

鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后，可以和侵入人体的烟尘发生反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血特别适宜贫血及体弱者食用。

4.春韭

春韭又叫起阳草，含丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等。其粗纤维可以帮助饮酒、吸烟者排泄体内的毒素。

5.海鱼

含有丰富的多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，增强免疫力。

女性生育前注意的五件事

1.痛经

痛经很有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持续痛经难忍的情况，一定要到医院进行检查，不能掉以轻心。

2.经常喝咖啡

咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖性，容易导致不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

3.盲目吃素

近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望达到减肥的目的。不过，近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。