孕妇咳嗽怎么办 吃这一物止咳堪比吃药

银耳炖冰糖

材料：银耳10克，冰糖适量。

做法

1、银耳用清水浸透，去掉硬实蒂部。

2、将银耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。

3、加适量开水，隔水炖1个小时，便可食用。

食疗小提示：银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助，可以清肺润燥。

炖盐橙

材料：甜橙1-2个，食盐少许。

做法

1、将橙上部1/4处切开，放入少许食盐，盖好。

2、将橙放到碗中，隔水炖5分钟，去皮吃橙肉即可。

食疗小提示：炖盐橙有助于燥咳，是秋天滋润的一道食疗方。

燕窝粥

材料：燕窝10克，大米100克，冰糖适量。

做法

1、燕窝浸泡4个小时取出杂质。

2、先用适量的清水将大米煮至开花，然后加入燕窝，慢火煮半个小时。

3、后加入少量冰糖调味，再煮片刻，即可食用。

食疗小提示：燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。

结语：准妈妈咳嗽了，一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜腻的食物，注意休息，要保持室内空气清新哦！以上是小编总结的有关孕妇咳嗽吃什么好以及治疗孕妇咳嗽的食疗方，希望可以帮助到孕妈妈们！