产后便秘 便秘的产后妈妈有救了

治疗产后便秘的偏方

1、玄参、麦冬、生地各15克，浓煎后加人乳一盅冲服。

2、薏苡仁、郁李仁各10克，研成细末，每日2次，每次10克，白糖调服。

3、柿饼500克，加水煮烂，连汤带饼食用，每日2次。

4、八角、茴香各7个，火麻仁15克，研末，每日3次服用。

5、粳米30克，煮成稀粥，熟后加入酥油、蜂蜜各15克，温热食用。

6、紫苏子、麻子仁各15克，捣烂后加水研取汁，加粳米60克煮成稀粥，每日分2次食用。

7、郁李仁15克，捣烂水研取汁，加粳米60克煮成稀粥，每日2次食用。

8、蜂蜜2匙，开水冲服，每日数次，连服4～5天。

9、用文火炖猪蹄2只，炖烂调味后食用。

10、香蕉2个，冰糖适量。将香蕉去皮，放入炖盅内，加入冰糖，入锅隔水炖熟即可。空腹食用。每日l剂，连食数日，通便即停用。

11、牛奶250克，蜂蜜100克，葱汁少许。将牛奶放入锅中，煮沸后，冲入蜂蜜、姜汁调匀即可。晨起空腹饮用。每日1剂，1次饮完。

12、无花果30克，粳米50克，蜂蜜适量。将粳米洗净，放入锅中，加清水适量煮粥，粥将成时加入无花果煮熟即可。空腹食用，食时调入蜂蜜。

13、海蜇200克，荸荠150克。海蜇用清水漂洗干净，切丝;荸荠洗净，去皮。将海蜇、荸荠放人锅中，加清水适量煮30分钟，调味即可。喝汤，食海蜇、荸荠。每日l剂，1次或分2次食完，连食3-5日。

14、蜂蜜20克，牛奶200毫升，芝麻15克。用文火将芝麻炒香，研成末;牛奶放入锅中煮沸，调入蜂蜜、芝麻搅匀，再煮沸即可。晨起空腹温食。每日1剂，1次食完，连食数日。

15、制首乌30克，粳米100克。将首乌洗净切片，与淘净的粳米同放入沙锅中，加清水适量共煮成粥即可。晨起空腹食用。每日1剂，1次食完，连食5日。