孕期做这事对胎儿伤害很大

3、化妆

一些孕期中的女性，有些时候会参加一些重要的场合，所以在孕期中还是会化妆的。但是现在的很多化妆品中都含有较高浓度的化学元素，如果孕妇经常使用，便会使得这些不良物质通过肌肤渗透到体内，从而对胎儿造成影响。

另外处于孕期中的女性，由于生理因素使然，脸部会出现很多色斑，其实这都是正常的现象，但是一些比较注重外表的孕妇便会选择一些祛斑产品，但是很多祛斑产品中都含有一些重金属化学物以及激素，长期使用会影响胎儿的正常发育，所以在孕期中不要随意使用化妆类产品。

另外，即使避免不了使用化妆品，还需要选择一些不含铅、汞、铜等重金属成分的化妆品，多以天然原料、性质温和的产品为主。

二、孕期利于胎儿发育的事项

1、注重营养均衡

孕期中的饮食和胎儿的智力发育有很大的关联，人的大脑是由蛋白质、碳水化合物、维生素、钙等多种营养素构成的，所以在孕期饮食中需要补充全面的营养，不挑食和偏食，这样才能保证营养素的均衡摄取，从而为胎儿的健康发育提供保障。

2、适度的体育锻炼

很多处于孕期中的女性，由于身体行动不便，是很少进行运动的。实则，在孕期进行适度的体育锻炼能很好的维护胎儿的生长和发育。

当孕妇在进行体育锻炼的时候，能促进血液的流通，使得供应给胎儿的氧气和血液都很充足，从而能更好的促进胎儿的发育。

另外，运动过后，孕妈妈还会出现轻微的疲劳感，所以能有效的促进孕妇的睡眠。但是，孕期运动一定要根据自身实际情况来定，运动有度，不能超负荷。

3、注重保暖

孕期中女性的免疫能力大大下降，所以一定要注重保暖，避免寒邪之气入体。尤其在寒冷的天气中，受凉不仅使得孕妇本身产生不舒适的感觉，还会使得寒气对人体产生不良刺激，造成脑部血管收缩，从而导致大脑供血不充足，于是体内便会分泌一种酚胺类物质，这种物质会对胎儿造成不良影响。

结语:上文中为大家介绍了孕期中对胎儿伤害大的三件事情，看完之后是不是有所领悟了呢?希望各位孕期中的女性能对照自查一下，在孕期中一定要引起重视，这样才能更好的利于宝宝的健康生长发育。

    本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。