孕妇感觉到腰疼是怎么回事

孕期腰痛可缓解也可预防

按摩方法：孕妇侧躺，放松，家人按摩孕妇腰部酸痛部位，促进血液循环，缓解肌肉酸痛，也可以在酸痛部位热敷。但避免使用精油或用力过度。

孕妇托腹带：适合孕妇肚皮较松、肚子太大、腰痛严重以及孕妇前倾严重。使用后可以分散腹部的受力，同时矫正孕妇不良姿势。