剖腹产后减肥方法 女人剖腹产后该如何减肥 2017-01-13 15:37:41孕产妇 产后恢复瑜伽:桥式瑜珈收腹1、首先平躺在地上,两膝弯曲,脚底紧贴臀部,两手分别抓住脚踝。2、胸部,上背部及臀部有有延伸感,平躺,两脚稍微分开。 2/12页 如何减肥剖腹产后减肥方法