产后恢复体形 要学会这些知识

但是不可过早做负重的重体力劳动，以免子宫恢复不良，导致子宫脱垂的发生。

2、感染

产后要注意卫生，每日清洁会阴部，禁止产褥期同房，以免细菌感染尚未愈合的子宫。

3、出血

产后在子宫胎盘的附着面大量血管断端暴露，表现为子宫腔出血。随着子宫的收缩创面逐渐缩小，血管闭合，出血逐渐减少。若子宫出血明显增多，应警惕有胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。