怀孕32周前 这些简单的动作不再担心能否顺产

1.以下动作可以矫正胎位，使得更容易顺产

(1)胸膝卧位：准妈妈穿上宽松的衣服，跪在床上，保持跪伏姿势，两手尽可能贴住床面，双腿需要分开与肩膀保持在一个水平线上。

胸与肩尽量贴近床面，脸向一侧偏。