孕妇可以吃腌菜吗 酸性食物孕妇要挑着吃

板栗

不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，是一种价廉物美、富有营养的滋补品。是有壳类果实中脂肪含量低的。板栗各部分均可入药，板栗能健脾益气、消除湿热。

南瓜子

含有氨基酸、脂肪油、蛋白质和维生素A、B、B2，又含有胡萝卜素，有驱蛔虫、抗血吸虫的作用，还可防止营养不良、百日咳等。有良好的驱虫作用。可用于绦虫、蛔虫等。若与驱虫药配伍，驱除绦虫的效果更好。

结语：孕妇的饮食有非常多的讲究。其实在孕期吃一些酸性的食物无口厚非，但是对于一些泡茶等腌制品的食物，还是要尽量少吃。毕竟孕期不仅仅是女人需要营养，对于宝宝的营养需求也必须考虑周到!