剖腹产后恶露多久排完 这样做更快速

3、莲藕

莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

总结：产后恶露是每个妈妈都要经历的事情，那么在这段期间一定要注意个人卫生，勤换洗贴身衣服，不要不重视，如果产后恶露久久都不能干净，那么一定要去医院检查，医治，防止病情恶化。