孕妇可以吃龙虾吗 孕妇应多吃什么

孕妇在怀孕期间对自己的饮食要求非常高，因为把很多孕妇的味蕾都憋坏了，炎热的夏天到来了，很多孕妇都有个一困惑就是孕妇可以吃龙虾吗。那么今天就为大家了解一下孕妇到底可不可以吃龙虾。

孕妇可以吃龙虾吗

龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类;龙虾脂肪含量比较低，大多是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积。