孕妇可以吃月饼吗 孕妇吃月饼要注意这些

容易引起消化不良

从制作月饼的原料来说，大多都是以糖、油为主;从制作月饼的工艺来说，不论是京式月饼还是广式月饼，都会经过煎炸烘烤的程序，所以月饼中会带有较多的“热气”，月饼吃起来虽然油润甘香，但是却容易引起孕妇消化不良。

所以月饼中即使含有再多的营养物质，还是不可高估它的食补功效。另外，孕妇吃月饼的时候好不要使用袋装的，因为里面含有防腐剂，食物添加剂，色素。

吃月饼时要喝茶水

月饼中的油和脂肪如果长期淤积在肚子里，不仅会让孕妇更加“发福”，还会影响胎儿的健康，所以吃月饼除了要讲究适量原则外，还要讲究与水的搭配，好是在吃月饼的时候喝点温开水，这样才有助于肠胃消化。虽然良辰美景适合喝茶赏月，但还是建议部分体质敏感或脆弱的孕妇要尽量避免喝茶。

哪些孕妇不能吃月饼

患有妊娠糖尿病的孕妇

因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。

体重上升过多的孕妇

月饼中所含的脂肪、热量极高，会给孕妇的体重带来更大的影响。

长期患病的孕妇

因月饼重油重糖，不易消化，所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。

总结：以上就是关于孕妇吃月饼的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，孕妇好是不要吃月饼的，如果是实在是想吃的话，好是要注意月饼的含量等情况的，希望大家能够注意。