怀孕能吃枸杞吗 有这些情况的孕妇不能吃

枸杞出名的功效就是对眼睛好，所以很多上班族都喜欢在办公室放一些枸杞，有空的时候用枸杞来泡水喝。那么枸杞除了对眼睛好之外是不是也有其他的用处呢?在怀孕的时候能不能吃枸杞呢?

怀孕能吃枸杞吗

孕妇也是可以吃枸杞的，多数的孕妇吃了枸杞之后还对身体有很多的好处，只不过也不是所有的孕妇都适合多吃，在吃的时候也是有一些讲究的，下面就来为大家介绍。

孕妇吃枸杞注意事项

孕妇胃寒不能吃枸杞

枸杞是一种可以帮助散热的东西，所以说对于本身就有胃病、胃寒的人来说，是不适合吃的。吃了之后会更加刺激胃部，导致身体不适。

孕妇腹泻不能吃枸杞

另外枸杞还具有通便的效果，所以如果本身就在拉肚子的孕妇，也是不适合吃的。还有本身就肠胃比较弱，很容易腹泻的人，也需要注意哦。

孕妇服用枸杞不能过量

孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，一天好十粒，这样，才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话，会导致血热，从而出现流鼻血等情况，反而不利于孕期健康了。

孕妇吃枸杞有讲究

孕妇在吃枸杞的时候，不建议冲水来喝，这样效果不大，可以用枸杞子来煲汤，在煲肉的时候可以加一些。

枸杞的功效与作用

枸杞具有明目的作用

枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。