怀孕能吃枸杞吗 有这些情况的孕妇不能吃

提高机体免疫功能

增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

有效地延缓衰老

枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。

孕妇怎么吃枸杞

枸杞子滚猪肝汤

功效：滋阴养肝养血补肾。

材料：枸杞子25-30克，猪肝150-200克，姜丝适量。

做法：枸杞子稍浸泡;猪肝洗净，切薄片，用生粉、生油、生抽各少许拌腌片刻;在锅里加入清水1250毫升(约5碗量)，下姜丝和枸杞子，大火滚沸改小火，滚约10分钟后，下猪肝，滚至刚熟，下盐和少许麻油便可。

分量：3-4人量。

枸杞子菠菜汤

功效：清热滋阴养肝明目。

材料：枸杞子25-30克，菠菜500克，姜丝适量。

做法：枸杞子稍浸泡;菠菜洗净;在锅里加入清水1000毫升(约4碗量)，下姜丝和枸杞子，大火滚沸改小火，滚约10分钟后，下菠菜，滚至刚熟，下盐和少许麻油便可。

总结：孕妇也是可以吃枸杞的，只是有拉肚子的情况或者胃比较寒的人就不建议多吃了，防止造成身体更加的不舒服。另外吃枸杞是可以有很多种的方法的，比如直接当做葡萄干来吃、煮汤或者泡水都可以。