孕妇可以吃桃胶吗 怀孕期间吃什么好

4.将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火持续煮30分钟，此刻汤汁开始变得有些粘稠。

5.放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边拌和边煮3分钟，至冰糖完全消融，汤汁浓稠即可。

吃法③：木瓜炖桃胶

木瓜炖桃胶

材料：木瓜1只，桃胶10克。

做法：

1.桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软。

2.将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。

3.桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。

4.木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

怀孕期间吃什么好

1. 苹果，这个营养全，每天2个，早晚各一个，东北的夏天还有卖123苹果(右图所示)的，我老婆特别爱吃，结果吃的太多了，牙都掉了一个，呵呵，说的有点吓人，不过是真的。

2. 核桃或者是山核桃。去皮，晾干之后就可以吃了，每天吃3个山核桃，直接生吃，有的时分也炒炒放点盐吃，有的时分打豆浆的时分我放点，没有山核桃就吃普通的核桃就行。右图是瓤，山核桃很硬的，得竖起来用锤子砸，砸开之后小的用牙签扣。

3. 梨，香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子等，这些水果每天换着样吃点就行，这样可以保证营养均衡，家里就剩这几样的水果了，呵呵!

4. 鸡蛋，每天早晚各一个，家里养的鸡下的笨鸡蛋，不喂饲料，没有笨鸡蛋的吃普通的鸡蛋就行。

5. 山蕨菜，山蘑菇，买不到这些的山菜的，可以多吃写蔬菜，山菜毕竟是没有农药，天然长的。

6. 喝黄瓜籽补钙，尤其到后期，容易缺钙，把黄瓜籽打成粉末泡开水喝。早晚各一杯。右图是用粉碎机打好的粉。

7. 每天早上小米粥和豆浆换着喝，把黑豆，黄豆，红豆提前一天晚上泡上，第二天早上打豆浆，要坚持喝，对补血和补羊水都好，孕妇后期很容易缺血。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对孕妇可以吃桃胶吗也有了一定的了解了，桃胶是属于一种药材，孕妈妈们在怀孕的时候好是不要食用。孕妈妈们在平时可以吃一点香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子哦。希望小编的介绍对大家能有帮助