孕妇能吃枇杷吗 吃枇杷的好处有哪些

在日常生活中，枇杷是一种药食同食的水果，它的营养价值有很多。而且作为平时生活中，常见的一种水果，那孕妇能吃枇杷吗?枇杷的功效与作用有哪些?枇杷有止渴润肺的作用。那吃枇杷的好处有哪些?下面我们一起来看看吧。

孕妇能吃枇杷吗

1、孕妇吃枇杷可以起到润肺止咳、祛痰等功效。枇杷的果实具有非常显著的润肺、止咳的作用，孕妇适当的吃一些枇杷，可以起到很好的润肺的作用。

2、改善孕妇妊娠呕吐等症状。在怀孕的早期孕妇适当的吃一些枇杷，可以有效改善孕妇妊娠呕吐等症状。

3、有效预防感冒。换季的时候正是感冒横行的时候，孕妇在这个时候多吃一些枇杷，可以起到增强身体抵抗力、预防流行性感冒的效果。

4、有利于胎儿视力发育。枇杷中所含有的胡萝卜素含量是比较高的，而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，而维生素A是人体视力发育不可缺少的元素之一。所以孕妇适当的吃一些枇杷，可以起到很好的促进胎儿视力发育的作用。

孕妇吃枇杷的注意事项

1、适量食用。枇杷性凉，多食会助湿生痰，继发痰热，故不可多食，每次2个左右。

2、妊娠糖尿病患者忌食。枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者不宜食用。

3、脾虚泄泻者忌食。枇杷有帮助消化吸收的作用，脾虚泄泻者会加重病情。

5、忌食枇杷仁。枇杷仁有毒，不可食用。

6、忌食未成熟的枇杷。

枇杷的功效

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

枇杷叶中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。