孕妇能吃虾吗 孕妇吃虾过敏这样解决

制作工艺

1、虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开(不要切断)，抽去虾筋，摊开切成细丝。

2、将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段。

3、葱洗净，切丝。

4、姜去皮洗净切丝。

5、炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾丝煸炒2~3下，烹料酒，加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒。

6、再将韭菜放入炒虾丝的锅内，急火炒4~5下，淋入香油，加味精炒匀，盛入盘内即成。

鲜虾芦笋

特色：一款清新小炒却有双倍营养包含其中，满足身体多种营养需求。

原料：鲜白虾、芦笋、姜、蒜、盐。

做法

1、将白虾去皮去泥肠，清洗干净。

2、洗净芦笋，并切成小段备用。

3、蒜拍成蓉、姜切片备用。

4、油热后，放入蒜蓉、姜片炝锅。

5、将虾、芦笋倒入，炒熟即可。

结语：通过以上的介绍，大家对孕妇吃虾的相关知识是否有了更多的了解了呢?孕妇是可以吃虾的但是不建议多食用，以上小编介绍了孕妇吃虾过敏的解决方法，同时还介绍了适合孕妇的虾的做法，妈妈们可以尝试一下哦。