孕妇可以喝大麦茶吗 喝大麦茶有这些禁忌

很多人喜欢喝茶，不仅仅是因为茶的味道，更重要的是喝茶对身体有很多的好处，大麦茶就是人们常喝的一种茶，那么孕妇可以喝大麦茶吗?大麦茶有很多的营养物质，那么和大麦茶的功效和禁忌有什么呢?很多人都想知道大麦茶是否具有减肥的功效，那么大麦茶能减肥吗?

孕妇可以喝大麦茶吗

在人们的常识中，孕妇好是不要喝茶的，因为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响，所以孕妇好是少喝或不喝茶，要喝好也只喝淡茶。然而大麦茶也是茶类的一种，那么孕妇可以喝大麦茶吗?其实孕妇可以喝大麦茶。下面解说一下孕妇为什么可以大麦茶。

1、大麦茶中不含有茶碱、咖啡因等刺激性的物质。孕妇和儿童一般不建议喝浓茶，因为浓茶中含有大量的茶碱、咖啡因会使孕妇的心跳加速，还会对胎儿产生一定的刺激。但是大麦茶中却不含有茶碱、咖啡因等物质，没有刺激性，也不会影响睡眠，所以孕妇可以适量的喝大麦茶。

2、大麦茶性温和。大麦茶本来就是五谷，比较温和，因此孕妇可以喝大麦茶。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季，待大麦茶清泡冷凉后就成为佳的消暑饮料，但是孕妇还是少喝冰冷的饮料，对胎儿不好。

3、孕妇喝大麦茶要适量。大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

4、人们健康的首选饮品。在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

5、大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化。

大麦茶的功效与禁忌

大麦茶的功效

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。