孕妇能吃粉丝吗 吃粉丝时喝点汤竟有这功效

4、这个时候把料酒和酱油放进去，再加入两大勺的清水进去，用大火把汤汁先烧开。开了之后之后就能加入粉丝了，小火把粉丝烧熟了之后就可以吃了。

酸辣豆花粉丝

材料

300g内酯豆腐，80g薯粉丝，蒜，2勺食油，适量陈醋，剁椒，生抽，香菜，50g鸡蛋，3勺辣椒油，黑胡椒。

做法

1、准备好内酯豆腐、薯粉丝、香菜、熟鸡蛋、剁椒、熟花生。

2、香菜洗净切碎;蒜拍破;熟花生去皮捣碎。

3、沙煲放在炉上烧热，加适量食油，爆香蒜瓣。

4、加入温水，煮开后下入薯粉丝。

5、倒入内酯豆腐。淋入陈醋，搅匀。

6、加入盐、生抽、胡椒，煮开。加入香菜，倒入红剁椒和花生碎。

7、淋入辣椒油，调好味，离火。

香菇肉末粉丝汤

材料

香菇、猪肉、粉丝、鸡蛋、小葱葱绿、姜、白胡椒粉、盐、生抽、鸡粉、食用油、香油。

做法

1. 香菇切成两半或者片、或者丁;猪肉剁碎，腌制：少量盐、生抽、食用油;

2.粉丝发好，煮熟，泡冷水;

3.鸡蛋打好，煎成饼，切丝;

4.放油，放入少量盐，炒香姜末、香菇;翻炒两下后加水;

5.水滚后把猪肉放进汤里打散，肉变色后，放入粉丝;加入适量的盐、鸡粉调味;

6.后放入蛋丝，可以出锅;

7.碗底放入香油、胡椒粉;把汤倒入碗里，面上撒上葱花。

总结：孕妇如果爱吃粉丝，其实也是可以吃的，粉丝本身并不是什么垃圾食品，可以适当食用。在吃的时候要注意烹饪方法，不能放过多的调味料，还要注意温度也应该适宜，过热以及过冷的粉丝不建议孕妇吃。文中后还介绍了粉丝的做法，大家可以试试哦。