孕妇可以吃西瓜吗 孕妇想吃它这些禁忌要知道

西瓜有助于清热解暑

很多人都喜欢在夏天吃西瓜，我们应该知道，西瓜种含有的水分可以说是非常多的，夏季如果我们出现了急性热病发烧、口渴汗多、烦躁等症状，吃上一块又甜又水的西瓜，大家就会感觉到症状有明显的缓解。西瓜有清热解暑的功效。

西瓜有助于美容护肤

西瓜中含有丰富的营养素，能帮助皮肤补充营养，还有许多爱美女性用西瓜皮或是西瓜汁敷脸，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

西瓜的禁忌搭配

1、海鲜

海鲜是性凉食品，两者同食易刺激肠胃，可能引起腹痛、腹泻的症状。

2、山竹

山竹是凉性食品，两者单独食用也不能过多，正常体质的人一天食用山竹尽量不要超过4个。若山竹与西瓜同食，可能造成腹痛腹泻等症状，胃寒体虚的人群要控制用量。

3、绿豆

夏季饮用绿豆汤可解暑降温，但两者均为凉性食品，不可大量同食，呀一造成肠胃不适、腹痛、腹泻等症状，若要食用，可两者间隔半小时以上。

4、油炸食品

油炸食品不可与西瓜一起食用，油炸食品在肠胃中消化时间很长，肠胃负担重，不可同时食用西瓜，否则会产生腹泻等症状。

5、羊肉

羊肉性热，西瓜性寒，两者属性相冲。同时进食导致羊肉的温补作用，影响脾胃功能。

总结：孕妇朋友应该要知道，吃西瓜是可以的，但是要结合自己的实际情况，注意吃西瓜的量，而且不要吃冰冻过的西瓜。在吃西瓜的时候不建议同时吃油炸的食物或者是羊肉、绿豆以及山竹、海鲜，这些都是属于禁忌搭配，应该分开吃。