阿胶吃对了是补药 吃错了 则是毒药

吃阿胶的好处

补血

阿胶补血，想来是很多女性一致称赞的事情，的确，阿胶具有生血的作用，对失血性贫血症、缺铁性贫血有很好的滋补作用。

滋养皮肤

服用阿胶还能滋养皮肤，让皮肤保持光洁，柔滑有弹性、光泽。