阿胶的功效 常见这一滋补品补血效果好
茶叶中含有多种茶多酚，这种物质对身体虽好，但是容易阻碍身体对于营养物质的吸收。如果吃完阿胶之后又饮茶，会影响身体对于阿胶中营养物质的吸收，从而降低阿胶的功效。
3、上火时不吃阿胶
阿胶是很好的滋补品，但是食用过多会导致上火症状的出现。如身体正处于上火状态，出现舌苔发黄、口舌生疮等症状，也不要食用阿胶，否则会导致上火的症状更加严重。
4、患过敏性皮肤疾病
阿胶中的蛋白质具有一定的抗原性，所以出现过敏性皮肤病的时候不建议食用阿胶。
哪些人不能吃阿胶
1、容易上火的人不宜吃
阿胶性温，吃完容易导致上火，肝火旺盛、阴虚有火的朋友食用之后会导致肝火越来越旺盛。
2、脾胃虚弱不宜吃
脾胃虚弱的朋友本身消化功能较弱，如食用阿胶，会出现腹胀、腹泻、便秘等症状所以脾胃虚弱、肠胃消化功能较差的朋友不建议食用阿胶。
3、热性体质不宜吃
热性体质的朋友容易出现大便干燥、小便赤短等症状，食用阿胶之后，会导致这些症状更加严重。
4、体内湿气重不宜吃
阿胶性质较为黏腻，如长期食用，会加重体内湿气。
5、伤口未愈不宜吃
如果身体上有伤口还没有痊愈，这个时候也建议吃阿胶，因为阿胶有活血化瘀的作用，食用之后会导致伤口不容易痊愈。
结语：阿胶是常见的滋补品，上面对阿胶的功效与作用有了详细的介绍，希望大家对于阿胶有更多了解。阿胶通常可制作成阿胶糕或阿胶粉来食用，阿胶糕的口感更好些。
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